Forkæl dig selv med baby

26/04/2023

Forkæl dig selv med baby

26/04/2023

Der er flere nybagte mødre, som oplever, at det faktisk kan være lidt eller noget hårdt med en lille ny. Især hvis det er første gang som mor, men også ligeså med nummer to eller tre osv. Babyer er nemlig ofte forskellige. Måske er det noget, du selv kender til? Derfor kan det også være vigtigt at huske og forkæle dig selv lidt engang i mellem og huske at rose dig selv for det gode arbejde, du gør.

Forkælelse til både dig og din baby

Det kan være, det er svært for dig at forkæle dig selv 100% uden baby. Derfor kan du også sagtens forkæle dig selv samtidig med, du forkæler din baby. Det kan være, du gerne vil tage dig ekstra godt af dig og din baby ved at købe noget nyt udstyr, der kan gøre jeres hverdag nemmere. Måske du ville overveje at købe en ny bæresele til dig og din baby, og på den måde både forkæle dig selv og din krop med godt udstyr, men også forkæle din baby med en god behagelig siddeplads tæt på dig.

Lidt forkælelse er bedre end ingen forkælelse

Som nævnt kan det være, du finder det svært at tage 100% mig-tid, når du har en lille ny. Derfor er det næste råd til dig, at du ikke behøver tage en hel dag baby-fri, hvis ikke du har lyst. Det kan være at et par timer i karbad, en god løbetur eller en kort kaffe-date med veninden er nok for dig som pusterum. Du kan have mig-tid på mange forskellige måder, og måske du har nogle tætte mennesker i din omgangskreds, som vil hjælpe dig med din baby i de få timer eller dage, hvor du har brug for lidt selvforkælelse. Det kan også være du har en sød partner, som gerne vil hjælpe til.

Vil du have nyt fra os? Tilmeld dig her

Et par gange om måneden sender vi noget, du vil få glæde af.

Indtast din mail

Registrer

Mange tak for din tilmelding

Jeg tilslutter mig sidens betingelser og samtykker til persondatabehandling.

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få værdifuldt indhold – og bare rolig, du kan altid hoppe fra igen. Vi passer på dine data.

Udvikling af dine kreative evner

Oplev, hvordan du kan udforske og udvikle dine kreative evner gennem forskellige kunstformer. E-bogen opmuntrer dig til at finde din kreative stemme og udtrykke dig, uanset om det er gennem skrivning, maleri eller musik.

Læs nu

Når kønsroller træder frem – og du begynder at se dig selv på ny

Når vi begynder at stille spørgsmål ved de roller, vi troede var naturlige

Personlig udvikling

Hvilke forventninger styrer egentlig vores måde at være kvinde eller mand på? Artiklen undersøger, hvordan kønsroller former vores identitet, relationer og valg – og hvordan vi kan begynde at se os selv med nye øjne.

Træt helt ind til sjælen? Lær at genkende tegnene på, at du har brug for en pause – og giv dig selv lov til den

Lær at lytte til kroppens signaler, før udmattelsen tager over

Føler du dig drænet – ikke bare fysisk, men helt ind i sjælen? Artiklen hjælper dig med at genkende tegnene på, at du har brug for en pause, og giver dig inspiration til at give dig selv lov til at trække stikket og finde roen igen.

Fra stemmeret til ligeløn: Milepælene, der stadig præger kvinders liv

Fra de første stemmerettigheder til nutidens kamp for ligeløn og ledelse

Gennem mere end hundrede år har kvinder kæmpet for rettigheder, frihed og ligestilling. Artiklen tager dig med på en rejse gennem de vigtigste milepæle – fra stemmeret og uddannelse til nutidens udfordringer med ligeløn og repræsentation.

Jakob Tønnesen

Lederskab med tillid: Sådan opbygger du respekt gennem klar og konsekvent kommunikation

Styrk dit lederskab ved at kommunikere med tydelighed, konsekvens og oprigtighed

Personlig udvikling

Tillid er nøglen til effektivt lederskab. I denne artikel får du indsigt i, hvordan du som leder kan skabe respekt og tryghed gennem klar, konsekvent og menneskelig kommunikation – og dermed opbygge et stærkere og mere tillidsfuldt team.

Julie Jørgensen

Kvindekroppen i forandring: Hvordan nutidens kønsroller former kvinders selvopfattelse

Når idealer, medier og identitet mødes i fortællingen om kvindekroppen

Gennem tiderne har kvindekroppen afspejlet samfundets skiftende normer og forventninger. I dag udfordres traditionelle kønsroller, men presset for at leve op til bestemte idealer består. Artiklen undersøger, hvordan moderne kønsroller påvirker kvinders selvopfattelse og forståelsen af kroppen i det 21. århundrede.

Klar til første date? Sådan møder du op med selvtillid og nysgerrighed

Gør et godt førstehåndsindtryk med ro, ægthed og et åbent sind

Personlig udvikling

En første date handler ikke om at være perfekt, men om at møde op med selvtillid, nysgerrighed og lyst til at lære et andet menneske at kende. Få råd til, hvordan du forbereder dig, håndterer nervøsiteten og skaber en ægte forbindelse.

Følelsesmæssig robusthed: Sådan står du stærkt i både begejstring og skuffelse

Lær at finde ro og styrke midt i livets følelsesmæssige bølger

Personlig udvikling

Følelsesmæssig robusthed handler om at kunne stå fast, når livet svinger mellem begejstring og skuffelse. Artiklen guider dig til, hvordan du kan træne din indre balance, acceptere hele følelsesregisteret og skabe et solidt fundament for trivsel i både med- og modgang.

Selvomsorg efter afvisning – sådan heler du gennem kærlighed til dig selv

Lær at vende afvisning til indre styrke og selvkærlighed

Personlig udvikling

Afvisning kan føles som et slag mod selvtilliden, men den kan også blive en mulighed for personlig vækst. I denne artikel får du indsigt og øvelser til, hvordan du kan hele efter afvisning ved at møde dig selv med omsorg, forståelse og kærlighed.

Jakob Tønnesen

Passer I sammen? Tegnene på, at du bør vente med at investere dine følelser

Lær at genkende signalerne, før du giver dit hjerte helt væk

Personlig udvikling

Forelskelse kan føles som magi, men nogle gange er det bedst at tage et skridt tilbage. Denne artikel guider dig til at spotte tegnene på, at du bør vente lidt med at investere dine følelser – og i stedet give kærligheden tid til at vokse naturligt.

Julie Jørgensen