Sex

Mediernes blik på erotik – og hvordan det præger vores egne forestillinger

Når medierne former vores syn på krop, begær og intimitet

Fra film og reklamer til sociale medier – erotik er blevet en fast del af vores visuelle kultur. Artiklen undersøger, hvordan mediernes fremstilling af kroppe og begær påvirker vores selvopfattelse, idealer og forestillinger om, hvad der er attraktivt og normalt.

Kærlighed og ambitioner: Sådan støtter I hinandens drømme og bevarer balancen i parforholdet

Find den rette balance mellem kærlighed, karriere og personlige drømme

Personlig udvikling

Hvordan støtter man sin partners ambitioner uden at miste nærheden i forholdet? Få indsigt og konkrete råd til, hvordan I sammen kan skabe plads til både kærlighed og individuelle mål – og styrke jeres fælles fundament undervejs.

Kvindelig seksualitet i kunsten: Fra muse til magtfuld skaber

Når kvinder tager kontrollen over fortællingen om krop, begær og kunst

Kvindelig seksualitet

Gennem historien har kvindekroppen været både idealiseret og objektiviseret i kunsten. I dag vender kvindelige kunstnere blikket mod sig selv og udfordrer de gamle forestillinger om seksualitet, magt og identitet. Artiklen undersøger, hvordan kvindelig seksualitet i kunsten er gået fra at være et motiv skabt af mænd til et udtryk for kvinders egen stemme.

Jakob Tønnesen

Mindful sensualitet: Når kropsbevidsthed beriger hverdagen

Genopdag kroppen som kilde til nærvær, nydelse og indre balance

Kropsbevidsthed

I en travl hverdag glemmer vi ofte at mærke kroppen og sanse nuet. Mindful sensualitet inviterer til at genfinde forbindelsen mellem krop og sind – en vej til mere ro, glæde og selvomsorg i hverdagen.

Julie Jørgensen

Stop sammenligningen: Sådan styrker du dit seksuelle selvværd i mødet med kropsidealer

Lær at slippe sammenligningen og genfind trygheden i din egen krop

Sociale medier og kropsidealer kan udfordre vores forhold til både kroppen og seksualiteten. Denne artikel giver dig indsigt og konkrete råd til, hvordan du kan styrke dit seksuelle selvværd, finde ro i din egen krop og skabe et mere frit og nærværende forhold til lyst.

Når kønsroller træder frem – og du begynder at se dig selv på ny

Når vi begynder at stille spørgsmål ved de roller, vi troede var naturlige

Personlig udvikling

Hvilke forventninger styrer egentlig vores måde at være kvinde eller mand på? Artiklen undersøger, hvordan kønsroller former vores identitet, relationer og valg – og hvordan vi kan begynde at se os selv med nye øjne.

Træt helt ind til sjælen? Lær at genkende tegnene på, at du har brug for en pause – og giv dig selv lov til den

Lær at lytte til kroppens signaler, før udmattelsen tager over

Føler du dig drænet – ikke bare fysisk, men helt ind i sjælen? Artiklen hjælper dig med at genkende tegnene på, at du har brug for en pause, og giver dig inspiration til at give dig selv lov til at trække stikket og finde roen igen.

Fra stemmeret til ligeløn: Milepælene, der stadig præger kvinders liv

Fra de første stemmerettigheder til nutidens kamp for ligeløn og ledelse

Gennem mere end hundrede år har kvinder kæmpet for rettigheder, frihed og ligestilling. Artiklen tager dig med på en rejse gennem de vigtigste milepæle – fra stemmeret og uddannelse til nutidens udfordringer med ligeløn og repræsentation.

Jakob Tønnesen

Lederskab med tillid: Sådan opbygger du respekt gennem klar og konsekvent kommunikation

Styrk dit lederskab ved at kommunikere med tydelighed, konsekvens og oprigtighed

Personlig udvikling

Tillid er nøglen til effektivt lederskab. I denne artikel får du indsigt i, hvordan du som leder kan skabe respekt og tryghed gennem klar, konsekvent og menneskelig kommunikation – og dermed opbygge et stærkere og mere tillidsfuldt team.

Julie Jørgensen